Многие исследования свидетельствуют, что практически все взрослые, сумевшие потерять вес, за год возвращают сброшенные килограммы с лихвой. Коучи и тренеры из глянцевых журналов объясняют, что во всем виноваты мы сами: слабая сила воли приводит к тому, что мы возвращаемся к старым привычкам и продуктам, содержащим большое количество сахара.   Но […]