Всем привет!! Хочу представиться.. Меня зовут Юля и я иногда буду писать здесь в группе об эфирных маслах. Почему вы должны слушать меня когда я говорю вам об эфирных маслах? Что делает меня знатоком в этой области? Я – мама двоих детей, в бывшем финансист и рыночный аналитик.. в настоящем, […]
Польза и вред антибиотиков Во-первых хочу сказать, что благодаря антибиотикам мы победили многие болезни, поэтому это необыкновенная сила и в определенных ситуациях они спасают жизни детей и взрослых. Но, к сожалению, многие врачи злоупотребляют и назначают антибиотики тогда, когда они не нужны. Если инфекция вирусная, то антибиотик не поможет, а […]
Что такое молочный кефир и как он делается? Молочный кефир – это ферментный молочный напиток, в котором содержится множество хороших и полезных для нашего организма бактерий называемых пробиотиками. Молочный кефир образуется при помощи молочного гриба, который еще называют тибетским грибом или молочными зернами. По некоторым источникам считается, что этот гриб появился […]
Кефирный гриб бывает двух типов. Один ферментирует молочный кефир, а другой водный кефир. Эти грибы совсем не похожи на грибы, а скорее на желеобразные шарики. Это тоже симбиоз бактерий и дрожжей, однако пробиотическими бактерий в этом грибе гораздо больше. Водный кефир выращивается на воде с сахаром. В моей семье водяной […]
Пробиотик – это живая бактерия, которая при употреблении оказывает положительное воздействие на наше здоровье. На что обращать внимание при выборе пробиотика? Ведь микрофлора у каждого индивидуальная, и проблемы могут быть различного типа — это нужно учитывать, подбирая правильный пробиотик. Я рекомендую выбирать препараты, где есть как минимум 3-5 наименований бактерий. Тогда есть шанс, если не подойдет […]
Что известно о меде с точки зрения науки и медицины? Мед это натуральный продукт, произведенный пчелами, из цветочного нектара. Состав меда отличается в зависимости от того, где мед был собран, каким методом, в какой сезон, с каких цветов и других условий. В любом случае в состав входит порядка 200 различных […]
Может ли наша кишечная микрофлора регулировать нашу любовь к сахару? Оказывается может! Существует достаточно научных исследований, которые продемонстрировали, как наша пища влияет на то, какие бактерии преобладают. Так вот если употреблять “processed” и “junk food”, а именно колбасы, сосиски, много сладкого, кушать в магдональдсе и похожих заведениях, то преобладать будут […]